一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易

半絲半縷，恒念物力維艱

“光盤(pán)”是一種節(jié)約，是一種素質(zhì)，是一種美德。“光盤(pán)”不僅僅是一句口號(hào)，也是一種厲行節(jié)約、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度。我光盤(pán)，我光榮。從每一餐做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

光盤(pán)行動(dòng)小竅門(mén)

①在餐桌上實(shí)行“三光”行動(dòng)：“盤(pán)光、碗光、鍋光”，節(jié)約糧食。

②做飯時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的飯量，不要過(guò)量做飯。特別是夏天，飯菜一旦剩下就容易餿，最終往往都是浪費(fèi)掉。

③吃飯時(shí)，根據(jù)自己的食量，能吃多少盛多少。

④在飯店請(qǐng)人吃飯，根據(jù)人數(shù)合理制定菜單，不要為了面子大肆張羅，結(jié)果一桌子豐盛的菜肴根本吃不完。

⑤如果有剩下的飯菜，可以打包回去。

文明餐桌我們應(yīng)該這樣做

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一、踐行美德，爭(zhēng)做文明用餐表率。積極參與文明餐桌行動(dòng)，爭(zhēng)做“節(jié)儉養(yǎng)德，文明用餐”的宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者，營(yíng)造文明、健康、環(huán)保、節(jié)約的就餐氛圍。

二、合理消費(fèi)，樹(shù)立節(jié)儉之風(fēng)。養(yǎng)成節(jié)儉用餐習(xí)慣，踐行綠色生活方式，按需點(diǎn)餐，理性消費(fèi)，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。樹(shù)立科學(xué)飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習(xí)，養(yǎng)成安全、理性、健康的生活習(xí)慣。

三、文明用餐，遵守公共道德規(guī)范。自覺(jué)排隊(duì)用餐，不在餐飲場(chǎng)所肆意喧嘩，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，拒絕隨地吐痰等不文明陋習(xí)，不勸酒不酗酒，開(kāi)車(chē)不喝酒，酒后不駕車(chē)，盡量少用一次性筷子，使用“公筷公勺”。

讓光盤(pán)成為習(xí)慣

將節(jié)儉變得自然

今天，你光盤(pán)了嗎？