左腳舞是云南彝族的獨(dú)特舞蹈，至今已有1000多年的歷史。左腳舞是云南彝族地區(qū)受眾最廣的舞蹈，也深刻的影響著云南的其它地區(qū)。

左腳舞是云南省國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，被譽(yù)為“彝族文化的活化石”。左腳舞誕生于云南省楚雄州的“左腳舞之鄉(xiāng)”牟定縣，深受當(dāng)?shù)厝罕姷臍g迎。

關(guān)于左腳舞的誕生，有這樣的一個(gè)故事：

傳說很久很久以前，彝族地區(qū)有一個(gè)黑龍?zhí)叮吨杏幸粭l惡龍，危害彝族地區(qū)。

于是，彝族英雄阿哩和阿啰帶領(lǐng)彝族群眾，英勇頑強(qiáng)地和惡龍作斗爭(zhēng)。最終，惡龍被趕回了黑龍?zhí)丁榉乐箰糊堅(jiān)俅纬鰜碜鰫海⒘ê桶獛ьI(lǐng)彝族群眾用土石填埋了黑龍?zhí)丁?/p>

為防止填埋的土石松動(dòng)，惡龍翻身再次跳出龍?zhí)丁Ｒ妥逋邶執(zhí)渡宵c(diǎn)上篝火，邊唱邊跳邊跺腳，一直持續(xù)了三天三夜，惡龍才被埋死。

后來，為了紀(jì)念彝族英雄阿哩和阿啰。人們從龍?zhí)吨型诔鳊堫^、龍骨、龍筋、龍須、龍皮等制成月琴，載歌載舞，口唱“阿哩啰”懷念他們。這就是左腳舞的來歷！

左腳舞通俗易懂，很容易跳。不會(huì)跳的，跟著音樂節(jié)奏，也很快能學(xué)會(huì)。

目前，左腳舞已經(jīng)傳遍楚雄州的大街小巷，就連云南的很多地方，左腳舞也很盛行。

在云南的很多地方，左腳舞已經(jīng)成為一種文化，一種民族風(fēng)情，一張代表云南的名片。

希望彝族左腳舞，在云南遍地開花，火遍云南，火遍中國(guó)，火遍全世界。