為認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記“大力開(kāi)展健康知識(shí)普及，提倡文明健康、綠色環(huán)保生活方式”的重要指示精神，深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和健康中國(guó)行動(dòng)，將疫情常態(tài)化防控期間形成的好經(jīng)驗(yàn)、好做法長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，積極踐行文明健康、綠色環(huán)保生活方式，全面提升人民群眾的健康水平。我們向全市人民群眾發(fā)出以下倡議:

一、講文明

樹(shù)立文明衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)會(huì)“七步洗手法”，養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，保持手部衛(wèi)生。注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。愛(ài)護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰不亂扔垃圾，不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重他人健康權(quán)益。“少聚集、隔一米”。注意咳嗽禮儀，倡導(dǎo)文明素養(yǎng)。堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩。

二、鑄健康

自覺(jué)踐行健康生活方式，合理膳食，食物多樣。清淡飲食，少油少鹽少糖。不吃病死畜禽，發(fā)現(xiàn)病死畜禽及時(shí)報(bào)告。生熟食品要分開(kāi)，肉類(lèi)煮熟煮透后再吃。不食用野生動(dòng)物。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。戒煙限酒，遠(yuǎn)離陋習(xí)。生活規(guī)律，保持充足睡眠，保持心理平衡。

三、守綠色

樹(shù)立生態(tài)文明理念，建設(shè)清潔美麗家園。節(jié)約能源資源，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。積極參與社區(qū)綠化美化，打造綠色整潔人居環(huán)境。

四、重環(huán)保

踐行垃圾分類(lèi)，做到物盡其用。選擇綠色低碳出行，優(yōu)先步行、騎車(chē)或公共交通出行。踐行簡(jiǎn)約適度生活，從細(xì)微處做起。珍惜糧食，拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”。保護(hù)野生動(dòng)物，拒絕購(gòu)買(mǎi)野生動(dòng)物制品。使用環(huán)保用品，減少使用一次性用品。